Le programme Courses Junior est un programme de ski de fond compétitif étalé sur 12 mois dont l'objectif est de développer
les habiletés de course et un bon esprit sportif chez les jeunes athlètes âgés de 14 ans et plus dans un environnement d'équipe. Les
sessions d'entraînements de printemps, d’été et d'automne incluent le ski à roulettes, la course en montagne, l’entraînement musculaire,
etc. dans le Parc de la Gatineau. En hiver, les skieurs s’entraînent et font des courses compétitives.
Endroit
Emplacements à déterminer dans le Parc de la Gatineau. D’autres informations seront affichées dans la
section
Clubhouse sur le site
internet.
Horaire
- mardi : ski à roulettes, 1.5 heures, 18h15, P8
- jeudi : ski à roulettes, 1.5 heures, 18h, P8
- samedi : activités variées, 10h à midi, P8
- dimanche : ski à roulettes, 9h à midi, P8
À noter : Un programme polyvalent d’entraînement musculaire a été créé pour les athlètes. Cet entraînement peut se faire seul ou en petit
groupe. Les entraîneurs de Chelsea Nordiq seront présents au gymnase Une Longueur d’Avance de Chelsea les lundi, mercredi et vendredi à
18h30; ils y superviseront l’entraînement et donneront des conseils.
Frais d'inscription
Le processus d’inscription est
maintenant commencé. Veuillez aller, S.V.P., au
Clubhouse
pour faire l'inscription.
600$ (+ 70$ pour le permis de la SFQ) pour les sessions d'entraînment d'automne et d'hiver.
Frais supplémentaires: inscription, déplacements et hébergement lors des courses et pour l’entraînement à l’extérieur de la
région. Un permis de cours national est recommandé fortement.
Équipement nécessaire
Espadrilles de course, skis à roulettes, skis, bâtons de ski, casque, lampe frontale
Entraîneurs
- Chris Halldorson, Chelsea Nordiq Head Coach
- Lise Meloche, NSP Level 5, Olympiques de 1992 et 1994, 4x médaille d’or en Coupe du monde, Kinesiologist, professeur, l'entraîneur Olympique
- Mike Lalonde CANSI III, PNCE entraîneur de niveau 2
- David McMahon, NSP Level 5, Champion national 1993, médaille de bronze Coupe du monde d'été Biathlon, 3x Eastern Canadian Mountain
Running Champion, l'entraîneur Olympique
